Mến chào quý bạn đọc thân thương của Le Rustique Việt Nam!
Trong kỳ trước, Le Rustique đã gửi đến quý bạn đọc bài viết đề cập về vấn đề căng thẳng ở phụ nữ mang thai và sau sinh.
Hôm nay chúng tôi xin gửi đến các bạn bài viết chia sẻ của Chị Mỹ Anh về những kinh nghiệm giải tỏa Stress trong thời kỳ mang bầu và sau sinh mà bản thân chị đã đúc kết được.
Trước khi bắt đầu, Le Rustique Việt Nam xin gửi lời cảm ơn chân thành đến chị Mỹ Anh vì bài viết đầy tâm huyết mà chị đã gửi đến Ban Biên Tập. Chúc Mẹ và Hai Bé cùng toàn thể gia đình chị mạnh khỏe và hạnh phúc luôn đong đầy.
Tìm Lại Niềm Hạnh Phúc Từ Hương Thơm Thiên Nhiên
Mang thai và sau sinh là hành trình diệu kỳ nhưng cũng đầy thử thách đối với mỗi người phụ nữ. Những thay đổi về cơ thể, nội tiết tố cùng trách nhiệm nặng nề chăm sóc em bé khiến không ít chị em rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, thậm chí trầm cảm. Lúc này, tinh dầu thiên nhiên như một món quà tuyệt vời, mang đến sự an ủi, vỗ về và giúp mẹ bầu lấy lại cân bằng trong tâm hồn.
Là một người mẹ đã trải qua hai lần mang thai và sau sinh, tôi hiểu hơn ai hết những khó khăn và cảm xúc của phụ nữ trong giai đoạn này. Nhớ lại những ngày tháng mang thai bé đầu lòng, tôi thường xuyên bị ốm nghén, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi và tâm trạng hay cáu kỉnh. May mắn, tôi được một người bạn giới thiệu sử dụng tinh dầu thiên nhiên và đã tìm thấy sự thay đổi diệu kỳ. Hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu oải hương giúp tôi thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ ngon hơn. Tinh dầu cam ngọt mang đến cảm giác vui vẻ, lạc quan, xua tan đi những lo âu, phiền muộn. Tinh dầu tràm trà giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi.
Sau khi sinh bé, tôi lại đối mặt với những khó khăn mới: thiếu ngủ vì chăm con, lo lắng về sức khỏe của bé, stress vì công việc nhà... Lúc này, tinh dầu thiên nhiên tiếp tục là người bạn đồng hành giúp tôi vượt qua mọi thử thách.
Tôi thường thoa chút tinh dầu lên cổ, vai và hai bàn chân mỗi đêm, giúp cơ thể thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi. Mùi hương dễ chịu của tinh dầu cũng giúp bé dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Khi cảm thấy căng thẳng, tôi hít thở nhẹ nhàng hương thơm tinh dầu, hoặc massage nhẹ nhàng giúp tôi giảm bớt căng thẳng và lấy lại tinh thần.
Sử dụng tinh dầu thiên nhiên không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp tôi gắn kết hơn với con yêu. Mỗi buổi tối trước khi ngủ, tôi thường massage cho bé bằng tinh dầu hoa cúc, tạo cảm giác thư giãn và giúp bé ngủ ngon hơn. Bé cũng rất thích hương thơm của tinh dầu, thường mỉm cười và gừ gừ khi tôi massage.
Theo quan điểm của cá nhân tôi; tinh dầu thiên nhiên là món quà tuyệt vời mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho phụ nữ. Sử dụng tinh dầu đúng cách sẽ giúp mẹ bầu và phụ nữ sau sinh giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, nâng cao chất lượng giấc ngủ và có một sức khỏe tốt.
Hãy thử kết hợp tinh dầu thiên nhiên vào cuộc sống của bạn để cảm nhận sự diệu kỳ và tận hưởng hành trình mang thai và sau sinh một cách trọn vẹn giống như tôi đã từng trải nghiệm thử nhé.
Trên đây là bài viết chia sẻ được gửi đến từ Chị Mỹ Anh.
Le Rustique Việt Nam rất mong nhận được thêm những phản hồi từ quý bạn đã yêu quý và đồng hành cùng chúng tôi trong suất thời gian qua.
Hy vọng bài viết này sẽ phần nào giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hay trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân.
Cảm ơn bạn đã theo dõi!
Tinh dầu khô hỗ trợ sức khoẻ - Le Rustique Việt Nam
Viết bình luận